在青山绿水间徜徉，呼吸新鲜的空气，也沐浴大自然的灵气，或者还能体验当地特色的医疗……欣赏美景的同时，给健康做加法，医疗旅游如今得到了越来越多人的认可和喜爱。医疗旅游是指旅游者可以根据自己的病情、医生的建议，选择合适的游览区，在旅游的同时享受健康管家服务，进行有效的健康管理，达到身心健康的目的。在好山好水好生态的上饶，你能享受健康的的医疗+旅游体验。

发展医疗旅游，上饶将依托上饶市信州区、上饶县和广丰区经济中心、文化中心和交通枢纽基础，建设空港新区国际医疗健康园、上饶经济技术开发区生物医药产业园、信州区养生康复园，打造综合性旅游网络，使之成为闽浙赣皖四省结合部旅游集散枢纽和以干细胞为特色的国际医疗养生度假圈。在医疗旅游先行区的“核心”区域将重点建设特许医疗服务中心，第三方医学检测，医学美容、细胞护肤和抗衰老产业等相关的上下游产业。同时，该线路不仅涵盖医疗旅游先行区的核心区域还囊括了众多自然、人文旅游景点，如云碧峰国家森林公园、灵山、铜钹山、信江书院等景点。悠游此线路不仅能欣赏上饶的自然风光、人文景观等还将能体验最先进的医疗服务。

位于上饶市东部的三清山，是道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其秀美婀娜的景致得到了国内外众多游客的赞誉。若是雨后，升腾起袅袅云烟，整个三清山恍如仙境，让人沉醉。

正在建设的三清山中国道教文化园，位于三清山风景名胜区核心区金沙服务区，分“三清圣境”、“太虚幻境”、“太一真境”三大功能区，涵盖道教朝觐、灵修养生、道学交流、观光演艺、休闲度假等多重服务功能。建成后这里将成为世界最完整的道家文化体验中心，充分展示博大精深的道家文化；让游客深入地感受道家文化。眼下道教文化园展演中心剧场正紧张施工。

恬静的自然山水和江南的小桥流水人家，丰富的民俗表演和传统习俗，粉墙黛瓦的徽派建筑如水墨画般氤氲而开……无论何时来到“中国最美乡村”婺源，都能在这里寻找到最宁静惬意的慢时光。三月、四月的油菜花，让全国的游客痴迷，秋季的晒秋和冬天的红枫同样美得叫人着迷。

值得一提的是，婺源独特的蒸菜，烹饪出美味的米粉蒸肉、荷包红鲤鱼、糊豆腐等，以清淡鲜美著称，最大限度地保留了食物本身的滋味和营养。同时，这种少油少盐不煎不炸的烹饪方式符合现代营养学对健康美食的定义，适宜养生。闲暇时在婺源住上一段时间，看潺潺的流水和悠悠的远山，住舒适的民宿，远离都市的喧嚣，吃清淡的婺源菜，再泡上一壶婺源的篁菊，感受悠然的时光，这大概是最好的健康养生方式。

鄱阳湖休闲旅游线处于鄱阳湖生态经济区内，是上饶旅游资源品位比较高、开发比较晚的一条线路。鄱阳湖的好生态众所周知，冬天到鄱阳湖观候鸟成了许多人的一大乐趣。眼下，春季，鄱阳湖畔的红花草开了，鄱阳也开启了四季花海的旅游模式。蓝的天、白的云、绿的草原、红的花海，和展翅飞翔的候鸟共同绘就了一幅色彩斑斓的生态图。在鄱阳湖畔漫步，来一次最深的呼吸，抬头慢看候鸟振翅翱翔，在好生态中，感受人与自然的合一。

新晋5A景区龟峰景区是典型的丹霞地貌，因其“无山不龟，无石不龟”，且整座山体就像一只硕大无朋的昂首巨龟而得其名。集“奇、险、灵、巧”于一身，素有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”誉称，是世界自然遗产和世界地质公园。清丽的丹山碧水间蕴藏着丰富的植物，龟峰的木本植物列为国家保护的有18种，省级保护的有30多种，因此有“植物小王国”之称。