甲流刚走,乙流又来?守护免疫力,刻不容缓!

2024-01-10507点击

  近日,继新冠病毒、甲流后,乙流成为公众关注的热点。很多网友表示,甲流刚好,乙流又来了。

  

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  国家流感中心1月4日发布的最新一期《流感监测周报》(2023年12月25日-12月31日)显示,此前占据传播优势的甲流H3N2毒株比例大幅下降,但乙流毒株占比出现了大幅的上升,南方的乙型流感占比为26.4%,北方的监测数据则高达47.3%。[1]

  

  多位专家表示,乙型流感通常以小规模或散发为主,因此乙型流感占比上升不必过于担忧。

  

  乙流和甲流啥区别?

  

  “甲流乙流很难从症状上区分,和普通流感症状相似,只是体温会比普通感冒高,一般会超过39℃,并伴有肌肉酸痛、头晕、腹泻和呕吐等症状,但没有明显的呼吸道症状。一般乙型流感发病比较急,病人常会出现怕冷、发热、体温迅速升高等症状,若要对症处理,无改善或加重,需要立即去正规的医疗场所就诊。”河北省儿童医院呼吸科副主任牛波表示。[2]

  

  乙流相比甲流来说,通常爆发的范围小,并且病情较轻。对于部分免疫力强、身体健康的轻症患者来说,是可以自行痊愈的。[3]

  

  如何预防乙流?

  

  1、做好日常防护。勤洗手,戴口罩,减少去人群密集的场所,保持通风,同时注意御寒保暖。[4]

  

  2、注意提高自身免疫力。合理运动,按时休息,保证充足睡眠,保持乐观心态,积极情绪,均衡饮食,及时接种流感疫苗。

  

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  此外,存储免疫细胞也正在成为一种新兴的守护免疫力的方式,为人们提供了全新的健康视角。免疫细胞作为人体内的天然防御力量,是人体最好的医生,对于维护人体健康起着至关重要的作用。今天的细胞永远比明天年轻,我们可以选择趁现在,将体内的免疫细胞存储起来,为自己未来的健康打造一个强大的"备份"。

  

  参考资料:

  

  [1]继甲流后乙流患病比例明显升高,儿科医生:休息好是最好的药物,澎湃新闻,2024.1.8

  

  [2]“甲流刚好,又中招乙流!”有人称骨头缝里都疼,医生提醒……每日经济新闻 2024-01-07

  

  [3]乙流中招可能有哪些表现?很严重吗?丁香生活研究所 2024-01-06

  

  [4]甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?2024.1.7 通化发布

  

  【声明】

  

  1.本文旨在科普细胞类知识,进行学术交流分享,了解行业前沿发展动态,不作为官方立场,不构成任何价值判断,不作为相关医疗指导或用药建议,无任何广告目的,非进行产品贩卖,仅供读者参考。

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